Психолог Светлана Колобова в беседе с «Мослентой» назвала самые частые причины женских срывов....

Исследователи из Цюрихского университета создали первый тест, позволяющий человеку самому количественно оценить, насколько полноценно он прожил свою жизнь или о...

Боязнь чужих оценок, переживания о том, что скажут другие часто приводят к неуверенности в себе и мешают самореализации....

 Активный образ жизни, физические упражнения на свежем воздухе....

Эксперты назвали 7 простых способов....

Старайтесь всегда и везде поддерживать положительный эмоциональный настрой....

Вам нужно изменить режим и качество питания....

Ученые отметили, что удаленная работа из-за пандемии COVID-19 негативно сказалась на психическом здоровье людей, и необходимо быстрее менять режим на привычный,...

Синдром хронической усталости может развиваться не из-за нарушений в работе иммунной системы, а из-за недостатка йода или проблем со щитовидной железой, говорит...

Люди, посещающие молитвенный дом хотя бы раз в неделю чаще, чем не церковные люди, оценили своё психическое или эмоциональное здоровье как «отличное»...