Упор на внешние признаки, которые часто игнорируются, но являются специфическими для нехватки B12: глоссит, сухость кожи и проблемы с ногтями....

Рассмотрение привычек, связанных со временем приема пищи: как нерегулярность (пропуск завтрака) приводит к перееданию, сбоям в работе органов и хроническому вос...

Хотя любой чай полезен, зеленый имеет более высокую концентрацию активных веществ (витамин С, катехины), что делает его особенно эффективным для улучшения мозго...

Обзор антивозрастных средств, которые борются с последствиями солнечного излучения: антиоксидантная сыворотка, крем для зоны вокруг глаз и тканевые маски....

Инструкция по правильной гигиене ушей: нужно мыть только наружное ухо мизинцем или ватным диском, избегая палочек и других острых предметов....

Главное правило стилиста: прическа должна скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Признаки неправильно подобранной стрижки....

Высокий холестерин часто протекает бессимптомно. На какие внешние признаки нужно обратить внимание и когда следует обязательно пройти липидограмму....

Завтрак и иммунитет: Ученые выяснили, что голодание убивает моноциты и вызывает воспаление...

Мед и оливковое масло являются универсальными средствами красоты. Рецепты их применения не только для лица, но и для тела (скраб) и волос (питательные маски)....

Сравнение двух недавних открытий: как кофеин вредит мозгу при хроническом недосыпе, но при этом помогает справиться со стрессом и сложными задачами....