Как устранить последствия негативных переживаний

02.04.2021 41 0.0 0
Как устранить последствия негативных переживаний
В случае сильных переживаний укрепить нервы помогут полезные свойства настоя шиповника. Стаканом горячего настоя заваривают 1 с. ложку травы зверобоя.


Чтобы одиночество не ощущалось слишком сильно, особенно в пожилом возрасте, в приготовленный настой добавить мелиссу и плоды боярышника.


При бессоннице залить 1 ч. ложку цветков ромашки горячим шиповниковым настоем, выпить на ночь.


Чтобы устранить последствия негативных переживаний или депрессию, нужно залить на 5–6 часов 1 л холодной воды плоды шиповника, боярышника и липовых почек, взятых по 3 с. ложки. Прокипятить состав полчаса, настоять 2–3 часа, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке теплого настоя за полчаса до еды. Постепенно довести дозу до 1/2 стакана.


Настой плодов шиповника приносит пользу при бессоннице. Заварить 1с.л. шишек хмеля стаканом настоя, настоять 3–4 часа, процедить. Принимать незадолго до сна.


Народные целители советуют при чрезмерном нервном возбуждении принимать сок травы мяты перечной по 1–2 ч. ложки 2–3 раза в день. Сок отжимают из молодых листьев мяты. Запивать сок стаканом шиповникового отвара. Рекомендуется еще класть чайную ложку меда.


Быстро снять нервное возбуждение поможет отвар, приготовленный из сбора: плодов барбариса обыкновенного – 1 часть, плодов шиповника – 1 часть, плодов боярышники кроваво красного – 1 часть, травы мелиссы лекарственной – 1 часть, травы земляники лесной – 1 часть, цветков ландыша майского – 1 часть, корня валерианы лекарственной – 1 часть. 1 ст. ложку. этой сухой, измельченной смеси залить двумя стаканами кипятка, варить 1 минуту, затем настаивать час, процедить; принимать по полстакана 4–5 раз в день.


Настой корней синюхи голубой и корней шиповника. 1 ст. ложка смеси сушеных, измельченных корней залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде 40 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.


Настой корней цикория дикого и корней шиповника. 2 ч. ложки смеси су шеных измельченных корней залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, 40–45 минут, процедить. Настой выпить в 3 приема в течение дня до еды.

 



Читайте также

Комментарии (0)
avatar