Кишечник — наш «второй мозг» и 80% иммунитета. Узнайте, как простое изменение рациона и пребиотики помогут восстановить микробиом и улучшить с...

Жирная кожа часто обезвожена из-за агрессивного очищения и загрязнения воздуха. Узнайте, как правильно выбрать увлажняющий крем для борьбы с акне и жирным блеск...

Диетологи объясняют: похудеть за 10 дней реально, но вес уйдет за счет жидкости из организма, а не жиросжигания. Примерное меню и правила здорового образа жизни...

Парикмахеры назвали 6 признаков, что рост волос замедлился. Среди них — полное прекращение выпадения, а также отсутствие блеска и появление перхоти.
...

Эксперты назвали худшее время для алкоголя — утро. Спиртное вызывает вялость, снижает концентрацию и влияет на уровень сахара в крови и гормон стресса.

Как холодный душ влияет на настроение? Секрет в выбросе эндорфинов и норадреналина. Простой способ стать счастливым и бодрым без кофе!...

Печінка – це головний фільтр організму. Вона знешкоджує токсини, синтезує білки та ферменти, бере участь в обміні жирів та вуглеводів....

Ускорьте регенерацию и питание клеток кожи! Орехи (Коэнзим Q10), рыба (Омега) и зелень (Витамин С) — список продуктов вечной молодости, которые стоит есть...

Любимый многими чай «Эрл Грей» полезен для здоровья. Бергамот, входящий в его состав, действует как природный статин, снижая холестерин и тревогу....